Började dagen med att åka till sjukhuset på bassängträning. Min sjukgymnast har remitterat mig dit. Alltid nervöst innan man vet hur allt fungerar och om man hinner i tid´etc.
Jag var verkligen ute i god tid, nyduchad och ombytt så satt jag en kvart och tittade medan de som var i bassängen avslutade sina pass.
Dags att gå i bassängen. Åhhhhh,så underbart varmt och skönt det var. 35 gradigt vatten är inte fel. Träningen gick bra och avslappningen, den sista kvarten, var bara så underbar, det skönaste jag varit med om på länge!!! Vilken LYCKA att få träna ett tag här. Ska träna där två gånger i veckan ett tag nu.
Ja, träningen är jag i gång med nu. Nu är jag uppe i 15 minuters crosstraining...Promenader, då och då... Ja, det kan nog bli bra om nu inga sjukdomer kommer i mellan. (Peppa, peppa, ta i trä...!!)
I måndags var jag på VC och skulle ta litevprover. Förutom blodprov, så ville dem ha min längd och vikt med. Suck, jag har ju inte vägt mig på länge, inte viljat. Vet att jag gått upp i vikt, men har ingen vetskap om hur mycket... Jag fick nämligen en CHOCH!!!! Började nästan lipa....
Sedan dess har tankarna gått villt i huvudet, vad ska jag göra för att stoppa min viktuppgång?? NU har jag bestämmt mig, för att äta nyttigere, minde söt och god saker och naturligtvis fotsätta fliigt med träning. Vi får se om jag lyckas denna gången... Är inne på min tredje dag med nyttig kost....
Bilder på köket, som jag lovade sist, kommer en annan gång. Jag vill lägga ut bra bilder de Magnus tagit med kameran, inte mina "mobil bilder", som är mindre bra.
Dags att avsluta här...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar